Klarträumen — das klingt für viele zunächst mystisch, vielleicht sogar esoterisch und einige können sich so gar nicht vorstellen, was es mit einem Klartraum auf sich hat. Wenn man sich jedoch näher mit dieser Thematik beschäftigt, können Klarträume die Persönlichkeit durchaus bereichern. Klarträumen kann man lernen. Wie das funktioniert und ob man sich auch Sex im Klartraum herbeiwünschen kann, lesen Sie hier. Sorgenfrei auf einer Sonneninsel die Seele baumeln lassen, mit Delfinen um die Wette tauchen und plötzlich mit ihnen aus dem Wasser emporschnellen und sich schwerelos in die Lüfte erheben, immer der wärmenden Sonne entgegen. Vielleicht haben Sie auch schon einmal so etwas Ähnliches geträumt. So hell und warm dieser Traum auch erscheint, man bezeichnet ihn dennoch als Trübtraum. Denn höchstwahrscheinlich war es ein vollkommen normaler Traum, der seinen Lauf nahm, ohne dass Sie ihn beeinflussen konnten. Und irgendwann sind Sie einfach aus diesem schönen Traum erwacht, richtig? Jeder Mensch träumt jede Nacht aufs Neue, doch nur etwa 80 Prozent können sich an ihre Träume erinnern. Im Gegensatz zum einfachen Trübtraum, den jeder von uns mehr oder weniger oft erlebt und auf den wir keinen Einfluss haben, ist das Klarträumen deutlich weniger Menschen vorbehalten. Der Begriff Klartraum beschreibt das sogenannte luzide Träumen. Einige Übende schaffen es dabei, ihre Klarträume direkt zu beeinflussen. Sie spüren Berührungen, riechen, schmecken und empfinden alles als real. Könnte man dann tatsächlich auch einfach zur Nachbarinsel fliegen und dort mit einer Strandschönheit oder einem Strandschönling hemmungslosen Sex in den Dünen haben? Dazu später mehr. Fakt ist: Diejenigen, die Klarträume bewusst herbeiführen können, behaupten, dass sie beim luziden Träumen sogar Abläufe trainieren können, die ihnen dann beispielsweise beim Sport hilfreich sind, oder Ängste überwinden, indem sie unliebsame Situationen immer und immer wieder im geschützten Raum des Klartraums üben. Wie häufig Liuiziedes Träumen Erfolg Im Dating tatsächlich vorkommen, lässt sich bisher nur erahnen. Zwar wurden in den letzten Jahren öfter Studien zum luziden Träumen durchgeführt, aber aussagekräftige Ergebnisse sind schwer zu erhalten. Selbst bei geübten Klarträumern treten diese besonderen Erlebnisse nicht jede Nacht auf — für verwertbare Untersuchungen müssen sie also unter Umständen nächtelang in einem Schlaflabor überwacht werden. Eine Studie der Psychologen Michael Schredl und Daniel Erlacher vom Zentralinstitut für Seelische Gesundheit in Mannheim aus dem Jahr unter mehr als Probanden ergab, dass 82 Prozent der Teilnehmer schon einmal einen Klartraum erlebt haben, 10,5 Prozent davon machen diese Erfahrung sogar wöchentlich. Der Weg zum bewusst gesteuerten Klartraum erfordert einiges an Ausdauer und Übung. Es gibt verschiedene Klartraum-Technikendie man ausprobieren kann. Nicht jeder Mensch ist gleich und nicht jeder Mensch lernt gleich. Gerade beim luziden Träumen ist es wichtig, die persönlich bestmögliche Technik zu finden. So werden spätere Fehler und zu frühes Aufwachen verhindert. Die bekanntesten Techniken Liuiziedes Träumen Erfolg Im Dating wir Liuiziedes Träumen Erfolg Im Dating kurz vorstellen. Diese Technik hört sich simpel an: Der Träumende schläft ganz normal ein und befindet sich zunächst in einem Trübtraum, also einem ganz normalen Traum, in dem er das Geschehen nicht beeinflussen kann. Innerhalb des Traumes wird er sich allerdings des Träumens bewusst, beispielsweise, indem man erkennt, dass die Ereignisse, die gerade stattfinden, im normalen Leben unmöglich sind. Oder auch, weil Personen auftauchen, die im wahren Leben nicht mehr existieren. Auch unlogische Handlungen und immer wiederkehrende Symbole und Themen können dem Träumenden Anhaltspunkte liefern, dass er sich tatsächlich in einem Traum befindet. Diese Art der bewusstseinsgewinnenden Technik wird auch Dream Initiated Lucid Dream kurz: DILD genannt. Grundlage dafür, dass man Fehler in Träumen erkennt und somit den Traum als Traum wahrnimmt, ist ein kritisches Bewusstsein. Mit sogenannten Realitätschecks prüfen Klarträumende, ob sie sich tatsächlich in einem Traum befinden oder wach sind. Fällt der Realitätscheck negativ aus, verwandelt sich ein Trübtraum idealerweise in einen Klartraum. Bewusstseinsbewahrende Techniken und auch Klarträume, die mit diesen eingeleitet wurden, nennt man Waking Initiated Lucid Dream kurz: WILD. Bei dieser Technik geht es darum, aus dem Wachzustand heraus direkt in einen Klartraum zu gleiten.
Träume: Luzides Träumen und Traumdeutung lernen - so funktioniert's
Langenthaler Tagblatt Ja, manche Menschen beherrschen diese Kunst, sie nennt sich luzides Träumen. Lucid Dreaming erklärt: Klarträumen (oder luzides Träumen) bedeutet, dass du dir im Traum bewusst bist, dass du träumst, und den Traum aktiv steuern kannst. Das heisst: Dem. Kann man seine Träume im Schlaf manipulieren? Klartraumtechnik | AutorenweltHand in Hand durch den Wandel - Talk im Seelencafe. Achte auf Orte, Personen und Emotionen. Hörbuch Leben im Jetzt: Das Tao des Lebens von Kurt Tepperwein. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Die verborgenen Mechanismen unseres Bewusstseins für später speichern.
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