Sex nach der Geburt ist für viele Paare wie ein zweites erstes Mal - häufig begleitet von einer Mischung aus Unsicherheit und Aufregung. Ab wann darf man überhaupt wieder Sex haben? Ist es normal, wenn man anfangs noch gar keine Lust verspürt und falls doch, gibt es dabei etwas zu beachten? Gynäkologen empfehlen, nach der Geburt erstmal etwa vier bis sechs Wochen auf Sex zu verzichten. Diese Zeit braucht es, bis die Gebärmutter sich zurückgebildet hat, Geburtswunden oder eine Kaiserschnittnaht verheilt sind und der Wochenfluss versiegt. Allerdings sollte bis zum Versiegen des Wochenflusses ein Kondom benutzt und besonders auf Hygiene geachtet werden. Denn der Wochenfluss bedeutet, dass die durch die Plazentaablösung entstandene Wunde in der Gebärmutter noch nicht abgeheilt ist und dadurch ein erhöhtes Infektionsrisiko besteht. Wann das erste Mal Sex nach der Geburt dann tatsächlich stattfindet, ist ganz unterschiedlich. Einige Paare können keinen Monat warten, während andere sich ein halbes Jahr oder noch länger Zeit lassen. Im Durchschnitt dauert es drei Monate bis Eltern nach der Geburt ihres Kindes wieder Geschlechtsverkehr haben. In den ersten Wochen nach der Geburt kann ein unangenehmes Gefühl beim Sex entstehen, wenn sich die Gebärmutter noch nicht vollständig zurückgebildet hat und der Penis beim Geschlechtsverkehr dagegen drückt. Empfehlenswert sind dann Stellungen, bei denen der Partner nicht so tief in die Vagina eindringt, wie beispielsweise bei der Löffelchen-Stellung. Zudem sind viele Frauen nach der Geburt wund und druckempfindlich im Bereich der Scheide. Immerhin wurde gerade erst ein Baby durch den Geburtskanal gepresst. Auch noch nicht verheilte Kaiserschnitt- oder Dammnähte können beim Geschlechtsverkehr schmerzen. Daher ist es ratsam, zu warten, bis die Geburtsverletzungen vollständig abgeheilt sind und sich die Gebärmutter zurückgebildet hat. Danach steht Sex nichts mehr im Wege und es dürfte weder schmerzhaft sein, noch sich anders anfühlen als vor der Geburt. Grundsätzlich gilt: Taste Dich Kaiserschnitt Wie Lange Kein Sex wieder an den Sex heran und schaue, ob es sich gut anfühlt oder doch noch weh tut. Diese Befürchtung ist nachvollziehbar, glücklicherweise jedoch unbegründet. Denn die Vagina besitzt die Eigenschaftsich unter der Geburt um ein Vielfaches auszudehnen und sich danach wieder zusammenzuziehen. Der Rückbildungsprozess braucht lediglich etwas Zeit. Nach etwa ein bis zwei Wochen hat sich die Scheide normalerweise wieder von der Geburtsbelastung erholt und zum Ausgangszustand zurückgebildet. Unterstützend helfen Beckenbodentrainer und von Hebammen oder in Krankenhäusern angebotene Rückbildungsgymnastik. Gezielte Übungen sorgen dafür, dass der durch Schwangerschaft und Geburt gelockerte Beckenboden wieder gestrafft und die umliegende Muskulatur gestärkt wird. Vor allem bei stillenden Frauen kann es nach der Geburt zu Scheidentrockenheit kommen. Durch das Stillen sinkt der Östrogenspiegel im Blutwas sich wiederum negativ auf die Bildung des Scheidensekrets in den Schleimdrüsen der Vagina auswirkt. Daher müssen viele Stillende Kaiserschnitt Wie Lange Kein Sex Sex vorübergehend auf ein Gleitgel zurückgreifen. Aber keine Sorge: Nach dem Stillen pendelt sich der Östrogenspiegel wieder auf das normale Niveau ein und man benötigt meist auch kein Gleitgel mehr. Nach der Geburt eines Kindes verändert sich sowohl der Alltag, als auch die Paarbeziehung. Gerade in der ersten Zeit wird die gesamte Energie in die Fürsorge für das Baby investiert. Der Fokus liegt allein beim Baby und weniger bei einem selbst oder dem Partner. Zusätzlich ist die Libido im Wochenbett nur schwach ausgeprägt, da Müdigkeit und Erschöpfung die Oberhand gewinnen und die Mutter mit hormonellen Veränderungender Rückbildung oder eventuellen körperlichen Beschwerden zu kämpfen hat. Auch Väter haben nach der Geburt häufig erstmal Berührungsängste und wollen ihrer Partnerin nicht weh tun. Sex und der Austausch von Zärtlichkeiten rücken daher zunächst einmal in den Hintergrund. Dies stellt viele Paare in der Anfangszeit vor eine neue Herausforderung in ihrer Beziehung. Körperliche Nähe, beieinanderliegen, sich küssen und streicheln: all das hilft, die sexuelle Lust wieder zu wecken. Hilfsmittel, wie beispielsweise Vibratoren, können ebenfalls wieder zu mehr Lust verhelfen. Gast: Kerstin Schreier-Gemkow, systemischer Coach. Elternsex — Was tun bei Flaute im Elternbett? Häufig wird angenommen, dass eine erneute Schwangerschaft während des Stillens nicht eintreten kann. Die Befruchtung einer Eizelle kann jedoch bereits kurz nach der Geburt erfolgen, selbst wenn die Regelblutung noch nicht wieder eingesetzt hat. Der Zeitpunkt des Wiedereinsetzens des Zyklus, und somit der Eisprung, ist nicht vorhersehbar. Daher besteht stets die Möglichkeit einer erneuten Schwangerschaft trotz Stillens. Das Thema Verhütung sollte daher frühzeitig und offen miteinander und mit der behandelnden Gynäkologin oder dem behandelnden Gynäkologen besprochen werden. Kondome: Diese bieten einen zuverlässigen Schutz und schützen zusätzlich vor sexuell übertragbaren Krankheiten.
Das Wochenbett nach Kaiserschnittgeburt – 10 nützliche Tipps
Sex nach Kaiserschnitt – Tipps | Ratgeber | Momallie Mit dem ersten Sex nach dem Kaiserschnitt sollten Sie auf jeden Fall warten, bis die Wunde endgültig verschlossen und der. Auch sollte auf keinen Fall Sex unter Schmerzen stattfinden, zum Beispiel nach einer Dammnaht oder einem Kaiserschnitt. Gehen Sie den ersten Sex langsam an. Sex nach der Geburt: Zeit, Schmerzen & Verhütung | hobbyhuren-huren.onlineDa durch den Schnitt auch Nerven durchtrennt werden, fühlt sich der Bereich um die Narbe zunächst oft taub oder pelzig an, was mehrere Monate oder sogar Jahre anhalten kann. Vermeiden Sie Geschlechtsverkehr etwa 6 Wochen lang. Im Durchschnitt dauert es drei Monate bis Eltern nach der Geburt ihres Kindes wieder Geschlechtsverkehr haben. Diese Befürchtung ist nachvollziehbar, glücklicherweise jedoch unbegründet. Diese Kombination sorgt für eine ausgewogene Darmmikrobiota.
Sexualität nach der Geburt ist sehr individuell
Mit dem ersten Sex nach dem Kaiserschnitt sollten Sie auf jeden Fall warten, bis die Wunde endgültig verschlossen und der. Gynäkologen empfehlen, nach der Geburt erstmal etwa vier bis sechs Wochen auf Sex zu verzichten. Vermeiden Sie etwa 6 Wochen lang schweres Heben und anstrengende Aktivitäten. Vermeiden Sie Geschlechtsverkehr etwa 6 Wochen lang. Bei beiden. Diese Zeit braucht es, bis die Gebärmutter sich zurückgebildet. Auch sollte auf keinen Fall Sex unter Schmerzen stattfinden, zum Beispiel nach einer Dammnaht oder einem Kaiserschnitt. Gehen Sie den ersten Sex langsam an.Wir haben einige Infos für Sie zusammengestellt, wie dies gut gelingen kann. Verhütungsmethoden nach der Geburt. Übersicht CC: Freie Inhalte nutzen Einfache Regeln: einfache Nutzung. HiPP Ratgber Wochenbett PDF. Um das Baby anders zu positionieren, seine Lippe mit dem Daumen vorsichtig lockern oder ihm einen Finger in den Mund schieben, damit es mit Saugen aufhört, und dann erneut versuchen, es an die Brust anzulegen. Frühgeburt Körperliche Vorbereitung Die Geburt Geburtseinrichtungen Komplikationen während der Geburt. Körperliche Veränderung der Mama Der erste Sex nach der Geburt Hebammenwissen von: Julia. Wie wirkt sich die Hormonumstellung auf das Sexualverhalten aus? Frauenärzte raten, zumindest mit ungeschütztem vaginalem Geschlechtsverkehr zu warten, bis der Wochenfluss versiegt ist. Falls du noch mehr über das Thema Rückbildung wissen möchtest, können wir dir das Buch "Wie dein Beckenboden dein ganzes Leben beeinflusst" von Atma Shatki empfehlen. Wenn Sie eine spezielle Diät haben und sich beispielsweise vegetarisch oder vegan ernähren, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie sich während der Stillzeit gesund ernähren können. Damit sind in der Regel die ersten 6 Wochen nach der Entbindung gemeint. Es ist also hormonell bedingt, dass die meisten Mütter direkt nach der Geburt wenig Interesse an Sex haben. Daran müsst ihr euch beide erst einmal gewöhnen. Hier findest Du Hilfe und Tipps. Zusätzlich schränkt Prolaktin — das Hormon, welches für das Stillen benötigt wird — die Lust ein. Was sind Hinweise auf Probleme nach der Entbindung? Gerade in der ersten Zeit wird die gesamte Energie in die Fürsorge für das Baby investiert. Innerhalb von 4 Tagen nach einem Kaiserschnitt Schnittentbindung. Wenn Sie viel Blut verlieren, erhalten Sie intravenös Flüssigkeiten und manchmal eine Bluttransfusion. Für befriedigenden Sex in einer Partnerschaft sind in erster Linie gemeinsame Lust, Vertrauen und Zuneigung wichtig, gerade nach einer Geburt. Sie können nach der Entbindung Verstopfung bekommen, insbesondere wenn Sie ein Opioid als Schmerzmittel erhalten haben. Wenn eure Lieblingsstellung sich gut anfühlt, dann weiter so und wenn das irgendwie unangenehm ist, dann versucht etwas Neues. Ganz normal ist der Zyklus aber erst nach dem Abstillen. Manchmal geht es dem Baby nicht gut, weil es zum Beispiel noch Schwierigkeiten mit dem Atmen hat. Wir freuen uns sehr über dein Feedback — und noch mehr, wenn du uns auf Pinterest , Youtube , Instagram , Flipboard und Google News folgst. Dasselbe gilt für einen Dammriss, der mit einer Naht geschlossen wurde. Die Zeit rund um Weihnachten ist meist mit vielen Kosten verbunden. Nach drei bis sieben Tagen können Mutter und Kind das Krankenhaus in der Regel verlassen.
